结束跳水并游出泳池后,几乎所有的跳水运动员都会立刻到淋浴区冲洗。

明明刚从水池里出来,为何要立刻进行冲洗,是因为水脏吗?其实不是。

也有人怀疑是消毒剂危险,毕竟无论是用来娱乐的公共泳池,还是特意为体育比赛设计的竞技泳池,都需要在水中添加消毒产品来保证使用者的安全,其中最常见的就是氯系消毒剂。

但这也不是运动员淋浴的主要原因。

跳水运动员跳水后为何立马去冲水?真不是因为水脏

之所以如此,主要是出于以下几个原因:

1、放松肌肉减少受伤风险:跳水动作往往需要运动员使用大量的肌肉力量,冲水可以帮助肌肉放松,减少肌肉紧张和僵硬,帮助减少肌肉拉伤的风险,特别是在高强度的训练或比赛之后。

2、保持体温:跳水池中的水温通常较低(不低于28度),运动员上岸后身体会迅速失去热量,冲温水可以帮助他们保持体温,避免因为体温下降过快而导致的身体不适。

3、促进血液循环:冲水可以促进血液循环,帮助身体更好地恢复。

4、心理准备:冲水也是一种心理上的准备,帮助运动员从一次跳水的状态中恢复过来,准备进行下一次跳水。

总之,冲水是跳水运动员常规恢复流程的一部分,有助于他们保持最佳的身体状态和竞技表现。

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《魔兽世界》大逃杀!60人新游玩模式《强袭风暴》3月21日上线

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艾泽拉斯的冒险者已经征服了艾泽拉斯的大地及遥远的彼岸。他们在对抗世界上最致命的敌人时展现出过人的手腕,并且成功阻止终结宇宙等级的威胁。当他们在为即将于《魔兽世界》资料片《地心之战》中来袭的萨拉塔斯势力做战斗准备时,他们还需要在熟悉的阿拉希高地面对一个全新的敌人──那就是彼此。在《巨龙崛起》10.2.6 更新的《强袭风暴》中,玩家将会进入一个全新的海盗主题大逃杀式限时活动,其中包含极高的风险和史诗级的奖励。

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